התשובה לשאלת השאלות: למה אנחנו יותר רעבים בחורף?
שיתוף
שינויים בהרגלי התזונה שלנו נפוצים עם השינויים במזג האוויר. קור וירידה בטמפרטורה גורמים לנו לחפש מקורות אנרגיה, כאשר אחד ממקורות האנרגיה הנפוצים הוא פחמימות.
הזמינו דף עיסקי בחי פה – פרטים…
אז מה כן מומלץ לאכול בחורף?
מרקים עשירים
דייסה
דגנים מלאים
וכמובן שתיית מים או תה
ראיתם משהו? דווחו לנו כאן…
אל תשכחו, ספורט גם יחמם אתכם וגם יעלה את מצב הרוח.
חורף בחיפה
שיתוף
About The Author
